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Slatco Sterzenbach

Slatco Sterzenbach

Experte in Change Management, Motivation, Führung & BusinessEnergie

Slatco Sterzenbach. Extremsportler. Weltrekordler. 17-facher IRONMAN. 1’700 Vorträge & Seminare in 15 Ländern. Ruhepuls 28 Schläge pro Minute. 2-facher Bestsellerautor. Welche Faktoren beeinflussen unsere Lebenskraft und wie können wir sie durch mentale Kraft, Ernährung und Bewegung positiv steuern? Das war schon immer die Frage, die Slatco Sterzenbach brennend interessierte.

Keynotes / Vortragsthemen

EnergieManagement 10.0 – DER PERFEKTE TAG

Unterhaltsam. Humorvoll. Lebendig. Authentisch. Der Vortrag zum gleichnamigen Bestseller-Buch. Slatco Sterzenbach präsentiert zahlreiche sofort umsetzbare Techniken für mehr Energie. Diese Keynote ist ideal für jede Kunden-, Jahres- und auch Vertriebsveranstaltung. Selbstverständlich stimmt Slatco Sterzenbach seine Keynote individuell auf Ihre Bedürfnisse ab.

Vortragsfragen: Wie funktioniert wahre und langfristige Motivation?Warum entscheidet die Quantität Ihrer Muskeln über die Qualität Ihres Lebens? Warum gönnen sich Löwen, Könige und andere „Alpha- Tiere“ den Alpha-Schlaf? Warum sind Gedankenhygiene und Informationsdiät die Basis für Ihren Erfolg? Und warum sollten Sie sich vor der Kohlenhydrat-Lüge hüten?

Raus aus dem Hamsterrad – LEBENSKRAFT STATT BURNOUT

Slatco Sterzenbach setzt auf das Prinzip „Prävention statt Therapie“. Diese Keynote stärkt wirkungsvoll das Bewusstsein für die Eigenverantwortung jedes Menschen für seine Gesundheit. Slatco Sterzenbach vermittelt dieses spannende Fachthema so kurzweilig und praxisnah, dass die Teilnehmer seine Impulse mit Freude in die Tat umsetzen.

Vortragsthemen: Warum ist „Burnout“ ein Indiz für eine aus der Balance geratene Gesellschaft und Individuum? Wie schaffe ich die Balance von An- und Entspannung durch ein kluges Selbstmanagement? Ist in vielen Fällen ein „Burnout“ nicht eher ein „Bore-Out“?

Sieger denken anders – IRON.MIND

Wer bist du wirklich? Darum geht es bei den legendären Ironman-Wettkämpfen. Slatco Sterzenbach weiß, wer er ist – schon 17 mal hat er den IRONMAN beendet. Lassen Sie sich und die Teilnehmer Ihrer Veranstaltung in dieser packenden Keynote begeistern! Diese Keynote wird ein Highlight Ihrer Veranstaltung sein – denn Slatco Sterzenbach fährt am Ende der Keynote auf einer freien Rolle balancierend auf seinem Rennrad.

Vortragsthemen: Warum ist Erfolg ohne Erfüllung Misserfolg? Wie funktionieren Visionen wirklich, so dass sie Kraft geben? Wie behalte ich den Fokus bei? Warum sind Krisen die wertvollsten Zeiten unseres Lebens? Wie schaffe ich die mentale Transformation, so dass Veränderung leicht fällt?

Hautnah erlebte er schon als 18-Jähriger während eines Praktikums auf der Station für chronisch Kranke, wie wertvoll unser Leben und wie wichtig Gesundheit ist. Er lernte den Beruf Krankenpfleger, jedoch begriff der junge Sterzenbach schnell, dass er vielen Menschen nicht mehr helfen konnte. So änderte er seine Berufswahl und setzte sich zum Ziel, präventiv zu wirken. Er studierte Germanistik und Sport mit dem Ziel „Studienrat“. Im System „Schule“ fühlte er sich nicht wohl und wechselte zum Studium der Diplom-Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation, welches er erfolgreich abschloss.

Als erster Master-Instructor Europas für das SPINNING®-Programm und als Ausbilder für Personal Trainer bildete er weltweit ab 1997 über 6.000 Trainer aus. Seit 2001 hält er weltweit Vorträge in Unternehmen und auf Kongressen und coacht Führungskräfte und Spitzensportler zu Bestleistungen. Slatco Sterzenbach meditiert und trainiert täglich, liebt Chiasamenpudding und gönnt sich ab und zu einen guten Merlot.

NUR WENN DU GESTALTER DEINES TAGES BIST, WIRST DU GESTALTER DEINES LEBENS.

Denn was nutzt Ihnen ein motivierter Mitarbeiter, wenn der V02max, also seine maximale Sauerstoffaufnahme, dem eines Asthmakranken entspricht? Er wird zu wenig Energiereserven haben, wenn es mal darauf ankommt. Es geht um die Balance körperlicher und geistiger, emotionaler und sozialer Aspekte.

What

Slatco Sterzenbach widmet sein Leben mit Begeisterung und Hingabe den Unternehmen und Menschen, die bereit sind, ihr MIND.SET zu verändern, um den Weg der mentalen Transformation zu gehen. Mit seinem IRON.MIND-Konzept begleitet Slatco Sterzenbach Weltmeister, Olympiasieger, Vorstände und Führungskräfte als persönlicher Coach auf dem Weg hin zu mehr Leistung, Motivation und Lebenskraft. Laut Süddeutscher Zeitung gehört er zu den „gefragtesten Motivationstrainern Deutschlands“.

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Slatco Sterzenbach. Extremsportler. Weltrekordler. 17-facher IRONMAN. 1’700 Vorträge & Seminare in 15 Ländern. Ruhepuls 28 Schläge pro Minute. 2-facher Bestsellerautor. Welche Faktoren beeinflussen unsere Lebenskraft und wie können wir sie durch mentale Kraft, Ernährung und Bewegung positiv steuern? Das war schon immer die Frage, die Slatco Sterzenbach brennend interessierte.

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EnergieManagement 10.0 – DER PERFEKTE TAG

Unterhaltsam. Humorvoll. Lebendig. Authentisch. Der Vortrag zum gleichnamigen Bestseller-Buch. Slatco Sterzenbach präsentiert zahlreiche sofort umsetzbare Techniken für mehr Energie. Diese Keynote ist ideal für jede Kunden-, Jahres- und auch Vertriebsveranstaltung. Selbstverständlich stimmt Slatco Sterzenbach seine Keynote individuell auf Ihre Bedürfnisse ab.

Vortragsfragen: Wie funktioniert wahre und langfristige Motivation?Warum entscheidet die Quantität Ihrer Muskeln über die Qualität Ihres Lebens? Warum gönnen sich Löwen, Könige und andere „Alpha- Tiere“ den Alpha-Schlaf? Warum sind Gedankenhygiene und Informationsdiät die Basis für Ihren Erfolg? Und warum sollten Sie sich vor der Kohlenhydrat-Lüge hüten?

Raus aus dem Hamsterrad – LEBENSKRAFT STATT BURNOUT

Slatco Sterzenbach setzt auf das Prinzip „Prävention statt Therapie“. Diese Keynote stärkt wirkungsvoll das Bewusstsein für die Eigenverantwortung jedes Menschen für seine Gesundheit. Slatco Sterzenbach vermittelt dieses spannende Fachthema so kurzweilig und praxisnah, dass die Teilnehmer seine Impulse mit Freude in die Tat umsetzen.

Vortragsthemen: Warum ist „Burnout“ ein Indiz für eine aus der Balance geratene Gesellschaft und Individuum? Wie schaffe ich die Balance von An- und Entspannung durch ein kluges Selbstmanagement? Ist in vielen Fällen ein „Burnout“ nicht eher ein „Bore-Out“?

Sieger denken anders – IRON.MIND

Wer bist du wirklich? Darum geht es bei den legendären Ironman-Wettkämpfen. Slatco Sterzenbach weiß, wer er ist – schon 17 mal hat er den IRONMAN beendet. Lassen Sie sich und die Teilnehmer Ihrer Veranstaltung in dieser packenden Keynote begeistern! Diese Keynote wird ein Highlight Ihrer Veranstaltung sein – denn Slatco Sterzenbach fährt am Ende der Keynote auf einer freien Rolle balancierend auf seinem Rennrad.

Vortragsthemen: Warum ist Erfolg ohne Erfüllung Misserfolg? Wie funktionieren Visionen wirklich, so dass sie Kraft geben? Wie behalte ich den Fokus bei? Warum sind Krisen die wertvollsten Zeiten unseres Lebens? Wie schaffe ich die mentale Transformation, so dass Veränderung leicht fällt?

Hautnah erlebte er schon als 18-Jähriger während eines Praktikums auf der Station für chronisch Kranke, wie wertvoll unser Leben und wie wichtig Gesundheit ist. Er lernte den Beruf Krankenpfleger, jedoch begriff der junge Sterzenbach schnell, dass er vielen Menschen nicht mehr helfen konnte. So änderte er seine Berufswahl und setzte sich zum Ziel, präventiv zu wirken. Er studierte Germanistik und Sport mit dem Ziel „Studienrat“. Im System „Schule“ fühlte er sich nicht wohl und wechselte zum Studium der Diplom-Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation, welches er erfolgreich abschloss.

Als erster Master-Instructor Europas für das SPINNING®-Programm und als Ausbilder für Personal Trainer bildete er weltweit ab 1997 über 6.000 Trainer aus. Seit 2001 hält er weltweit Vorträge in Unternehmen und auf Kongressen und coacht Führungskräfte und Spitzensportler zu Bestleistungen. Slatco Sterzenbach meditiert und trainiert täglich, liebt Chiasamenpudding und gönnt sich ab und zu einen guten Merlot.

NUR WENN DU GESTALTER DEINES TAGES BIST, WIRST DU GESTALTER DEINES LEBENS.

Denn was nutzt Ihnen ein motivierter Mitarbeiter, wenn der V02max, also seine maximale Sauerstoffaufnahme, dem eines Asthmakranken entspricht? Er wird zu wenig Energiereserven haben, wenn es mal darauf ankommt. Es geht um die Balance körperlicher und geistiger, emotionaler und sozialer Aspekte.

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Slatco Sterzenbach widmet sein Leben mit Begeisterung und Hingabe den Unternehmen und Menschen, die bereit sind, ihr MIND.SET zu verändern, um den Weg der mentalen Transformation zu gehen. Mit seinem IRON.MIND-Konzept begleitet Slatco Sterzenbach Weltmeister, Olympiasieger, Vorstände und Führungskräfte als persönlicher Coach auf dem Weg hin zu mehr Leistung, Motivation und Lebenskraft. Laut Süddeutscher Zeitung gehört er zu den „gefragtesten Motivationstrainern Deutschlands“.

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